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Do fitness
ドゥ フィットネス公式HP
山形県内で幼児から高齢者までの運動およびダンスの指導
ヨガ、ピラティス、ストレッチ、ヒップホップダンス、ジャズダンス、フリースタイルダンス、エアロビクス、介護予防講座
と多目的なニーズに合わせて健康増進、ボディメイク、趣味にとご提案、ご指導致します。
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活動理念
★人気のキッズダンスは、踊る楽しさを感じながらリズム感、柔軟性を養い
ます。
また、ダンスを通しお友達や社会でのマナーやルールを守れる教育を目
指してしていきます。
★忙しく働く世代の方々には、運動を行う事で、身体各部の機能低下や異
常改善を行います。
運動が全く初めての方や中高年、男女かかわらず楽しんで参加して頂け
ます。
★シニア世代の方々には、高齢化に伴い運動する事で健康寿命を延ばし
充実した毎日を過ごせます様ご指導致します。
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